Ta main, tes portions !
« Ta main, tes portions » est un outil nutritionnel destiné aux jeunes entre 13 et 18 ans.
L’adolescence est une période de changement. Le corps, en pleine croissance, se modifie. Il est donc particulièrement important de fournir à l’organisme les nutriments essentiels à son développement.
« Ta main, tes portions » illustre les recommandations alimentaires, pour cette tranche d’âge, sous forme de portions. Celles-ci sont interprétées à partir de parties de mains. Paume, poing, doigts… deviennent alors des repères. Exemple : quand on parle d’une portion de pomme de terre, celle-ci correspond à un poing.
Le livret est constitué d’illustrations en phase avec le public cible. Les différents groupes alimentaires y sont traités. On y trouve également des trucs et astuces pour profiter au mieux d’une alimentation variée et des effets bénéfiques de l’activité physique. Des idées de lunchs et de collations adaptées complètent l’outil.
Le club des vitaminés
Les fruits et les légumes super cools du club des vitaminés emmènent les enfants de 5 à 8 ans à la conquête de la pyramide alimentaire. Profitez de notre dossier pédagogique et de nos différents jeux pour sensibiliser les plus petits à l’alimentation saine et équilibrée.
Les aventuriers du bien-manger
L’objectif de cet outil vise à sensibiliser les élèves, de 5 à 8 ans, et le monde scolaire à l’importance de la qualité nutritionnelle, tant au niveau de l’offre alimentaire que du contexte dans lequel sont pris les repas.
Sam et Julie, deux poireaux, vont emmener les enfants dans l’univers de l’alimentation. Cet outil est composé de plusieurs parties :
Un photo-langage qui permettra d’analyser les représentations qu’ont les jeunes à propos de l’alimentation, un livret pédagogique destiné aux enseignants et le livret de l’enfant reprenant diverses activités.
Emotika
EMOTIKA est un outil ludopédagogique qui vous propose toute une série d’activités contribuant à une meilleure santé émotionnelle. EMOTIKA se déroule en 6 séances d’animation et s’adresse aux enfants de 9 à 12 ans.
Le jeu se déroule sur l’archipel EMOTIKA constitué de 5 îles. Les enfants vont y découvrir leurs émotions en parcourant chaque île dans un univers d’aventure, de mystère, de pirates et de trésor !
L’utilisation de l’outil, entièrement téléchargeable, demande une importante phase de construction de différents supports (impression, plastification, découpage…). Le tout est détaillé dans le dossier pédagogique. Il y a également également des vidéos explicatives pour chaque séance d’animation. Ces vidéos ont pour objectif de vous faciliter la prise en main de l’outil et de vous montrer concrètement l’univers dans lequel se déroule les animations. Pour obtenir les supports et les vidéos, il vous suffit d’adresser une demande à coordination@clpsct.org
Learn to be zen @ school
Pendant 2 ans, Learn to Be a créé – avec des professionnels de l’enfance – des outils pédagogiques originaux pour amener les enfants à être zen et attentifs à la fois. Ces outils sont à présent fournis gratuitement aux écoles, enseignants, éducateurs et parents participants, de même qu’au grand public.
Après avoir testé, mis en oeuvre, évalué et ajusté les outils du programme, nous les mettons désormais à votre disposition gratuitement: vous pouvez les télécharger, les mettre en pratique, les partager, et nous faire part de vos questions et/ou commentaires. Ils sont regroupés en 10 thématiques, qui comprennent chacune :
- des capsules vidéo d’animation pour les enfants de 5 à 12 ans sur le thème du stress scolaire, pour ouvrir la discussion avec les enfants ;
- des fiches pédagogiques pour l’enseignant, l’éducateur, le parent, afin d’amorcer la discussion avec les enfants et de les guider pour trouver leurs solutions ;
- des outils attractifs et ludiques pour permettre aux enfants d’explorer et mettre des mots sur leurs émotions.
Outils en promotion de la santé
Vous recherchez des outils pédagogiques pour les enfants, les jeunes ou leurs familles sur l’estime de soi, les compétences psychosociales, les compétences émotionnelles ou la régularisation de l’usage des écrans ?
L’équipe Prévention et Promotion de la Santé mentale construit des outils pédagogiques favorisant le bien-être et la bonne santé mentale des enfants, des jeunes et des parents/adultes :
Action ou vérité “spécial estime de soi” version enfants : Outil ludique collectif de renforcement des socles de compétences de l’estime de soi (à partir de 7-8ans).
Action ou vérité “spécial estime de soi” version ados/adultes : Outil ludique collectif de renforcement des socles de compétences de l’estime de soi (à partir de 16 ans).
Action-Réaction : Outil individuel d’auto-renforcement de l’estime de soi (adolescents/adultes : à partir de 16 ans).
Alterc’action : Outil de résolution de conflits inspiré de la communication non-violente (adolescents/adultes).
Blabla émotion : Photo-expression pour aborder les émotions en individuel ou en collectif (adolescents/adultes).
Boite à fardeaux : Outil individuel ou collectif de psychologie positive (adolescents/adultes).
Carnet d’estime de soi (parents/adultes) : Livret pédagogique individuel et collectif de renforcement des socles de l’estime de soi des adultes/parents.
Carton vert : Outil individuel de valorisation des comportements positifs ( 8-12 ans).
Cocotte à papotte : Outil ludique individuel et collectif de connaissance de soi (à partir de 7-8ans).
Dodécaèdre de l’estime de soi : Outil ludique individuel et collectif de renforcement de l’estime de soi (adolescents/adultes).
Emotika : Outil ludique de développement de l’intelligence émotionnelle des enfants (9-12ans). Visionnez les 4 vidéos explicatives : partie 1 – partie 2 – partie 3 – partie 4 et le replay de la présentation du 6 mai 2021. Si vous souhaitez disposer de l’ensemble des supports d’Emotika, envoyez un mail à pps@cpascharleroi.be.
Estime”t’oie” :Outil ludique type jeu de société axé sur les socles de compétences de l’estime de soi (à partir de 9 ans).
Génialissimes : Outil de valorisation entre pairs (enfants de 9 à 12 ans).
Je cultive l’estime de soi avec Tim : Livret pédagogique individuel et collectif de renforcement des socles de compétences de l’estime de soi (9-12 ans).
Je gère mon temps d’écran :individuel et familial de régulation de l’usage des écrans (enfants de 6-12ans).
L’estime de soi en 3D: Outil ludique individuel et collectif de renforcement des socles de l’estime de soi (à partir de 10ans).
En collaboration avec le Centre Local de Promotion de la Santé de Charleroi-Thuin, l’équipe a également développé un favorisant/renforçant l’estime de soi et les compétences psychosociales.
Dans le contexte de retour à l’école « post-confinement », l’organisation d’un enseignement compatible avec les consignes sanitaires nécessite une grande capacité d’adaptation, parfois d’imagination, et peut générer des réactions de stress, de l’inquiétude, de la perte de repères, de la démotivation…
Pour aider les élèves à trouver du sens à cette situation, essayer d’en faire ressortir, malgré tout, des choses positives, et retrouver du plaisir dans ses apprentissages, ce kit rassemble des outils visant à favoriser l’émergence et le développement de compétences psycho-sociales, mais aussi la libération de la parole à travers des séquences “réflexion”». L’ensemble a été dans la mesure du possible adapté à la situation.
Les fiches de séquences proposent des activités variées et complémentaires alternant ateliers CPS et ateliers “réflexion”.
Enjeux santé : Les déterminants de santé sous la loupe
Enjeux santé est un outil d’animation qui propose d’explorer et d’interroger les déterminants de santé. Il s’inscrit dans le prolongement de La santé c’est aussi…kit pédagogique, édité il y a plus de 10 ans par Cultures&Santé et qui proposait une vision multifactorielle de la santé.
À travers une série de 78 cartes illustrées à manipuler, Enjeux santé soutient, au sein de secteurs touchant de près ou de loin à la santé, une réflexion active sur l’ensemble des facteurs influençant la santé ainsi que sur les relations qu’ils entretiennent entre eux. À l’aide de ces cartes, de multiples réflexions peuvent être menées sur les causes de certaines situations dans la perspective d’une prise de conscience, d’un diagnostic, d’une évaluation, d’une action ou d’une décision. Il peut être utilisé aussi bien avec des citoyen-nes que dans un groupe de professionnel·les ou dans des échanges avec le politique.
Ce kit est composé de:
- Un set de 78 cartes illustrées représentant des déterminants de santé ;
- Un guide d’accompagnement (70 p.) qui fournit des repères théoriques et pratiques (12 pistes d’animation) pour travailler la question des déterminants de santé ;
- Un guide des illustrations (42 p.) qui propose un titre pour chacune des illustrations, parfois d’un terme descripteur principal, et d’éléments objectifs et subjectifs, qu’elle peut évoquer ;
- 2 affiches “La santé ça se construit” représentant une sélection des déterminants de santé (parmi les 78 cartes illustrées) et une proposition de catégorisation, allant du plus proche des individus aux plus éloignés de ceux-ci ;
- 2 séries de 7 fiches mosaïque reprenant les 78 déterminants et qui permettent la réflexion en sous-groupes pour certaines pistes d’animation.
Formations à la gestion de conflits avec des enfants, des adolescents ou des adultes
L’Université de Paix propose des formations sur la gestion des conflits avec des enfants, des adolescents ou des adultes. Certaines de ces formations sont accessibles gratuitement pour les professionnels de l’accueil de l’enfance de l’Accueil Temps Libre – ATL (3-12 ans), et pour toute personne ayant un contrat PTP (programme de transition professionnelle).
Boites à outils
Une boite à outils pédagogiques autour de la santé mentale
Les Centres Locaux de Promotion de la Santé (CLPS) vous proposent une compilation de supports pédagogiques visant à favoriser la prise de parole, la discussion et la réflexion autour de thèmes liés à la santé mentale : jeux, ressources en ligne, fichiers d’activités à réaliser seul(e) ou à plusieurs, … Certains outils sont destinés aux enfants, d’autres aux adolescents, et d’autres encore aux adultes.
« Décode la santé » : une boite à outils online pour plus d’esprit critique
Question Santé, Cultures & Santé et le RESO se sont unis pour lancer « Décode la santé », une boite à outils online qui entend favoriser l’esprit critique des jeunes concernant l’information santé. Elle s’adresse aux éducateurs/éducatrices, enseignants/enseignantes, professionnel(le)s de la santé et comprend une démarche d’animation ainsi que des ressources.
